🌱 はじめに
「子どもが可愛いと思えない」
「イライラして遠ざけたくなる」
そんな気持ちを抱いたとき、
自分を責めていませんか？
本当は大切にしたい、
抱きしめたいと思っているのに、
現実にはできない…。
そのギャップに苦しみ、
一人で反省会を
繰り返してしまう。
実は、
このような気持ちを持つ
お母さんは
あなただけではありません。
この記事では、
その背景と、
心を少し楽にしていくための
ヒントをお伝えします。
🤔 こんな気持ち、ありませんか？
・子どもに甘えられると
拒否したくなる
・言うことをきかないと
怒りが抑えられない
・かわいいと思えないときがある
・「いい子」なら受け
入れられるけど、
そうでないときは
距離を取りたくなる
👉 これらは「母親失格だから」
ではありません。
心の奥にある
未解決の痛みや不安が、
子育ての場面で
表に出ているのです。
🔍 子どもを遠ざけてしまう背景
1. 幼少期の心の傷（トラウマ）
自分が子どもの頃に
甘えたり感情を出したとき、
親から拒否された経験があると、
わが子の感情表現を
受け止めきれなくなることがあります。
2. 強い自己否定の投影
「私はダメな親だ」という
思い込みが強いと、
子どもの行動を通して
「否定されている」と感じ、
ますます苦しくなります。
3. 感情や欲求を
我慢してきた過去
子どもは自由に
感情を出します。
しかし、自分が幼少期に
「我慢することで居場所を
得てきた」経験があると、
無邪気な子どもの姿に
反発してしまうことがあります。
4. 愛されなかった経験
「親から
愛されたことがないから、
愛し方がわからない」
そんなシンプルだけど
深い問題もあります。
🌸 少しずつできること
最も大切なのは、
まず
あなた自身の
心の傷を癒すこと
です。
例えば、こんな小さな一歩から
始めてみましょう。
・小さなコミュニティに参加して、
自分の思いを話してみる
・自分を
「大切なお客様」のように扱う
・信頼できる
心理カウンセラーに頼ってみる
💡 完璧に愛さなければならない
母親像に縛られる
必要はありません。
まずは自分を労わることが、
子どもとの関係を
変える最初の一歩です。
🌈 おわりに
子どもを「嫌い」「愛せない」と
感じるのは、
あなたが弱いからでも、
欠けているから
でもありません。
心の傷が
そう感じさせているだけ
なのです。
その傷が少しずつ
癒えるにつれて、
子どもとの関係も
自然と変わっていきます。
どうか一人で抱え込まず、
安心できる場で
自分の気持ちを
話してみてください。
あなたの心が
少し軽くなることを
願っています。