「お金が怖い」
「お金がすぐなくなる」
「貯まらない」
そんな悩み、ありませんか？
お金の悩みは、
仕事や人間関係の悩みと
同じくらい深く、
しかも人には話しづらい
テーマです。
けれど、その
“お金との関係性”には、
ココロの奥に潜む
「感情のクセ」が
関係していることが
多いのです。
■お金にネガティブな
感情を持つ人の背景
「お金＝怖い」
「お金＝苦しい」
と感じてしまう人の多くは、
幼少期にそう感じざるを
得なかった経験をしています。
たとえば
父親が稼いだ
お金を家に入れず、
母親が昼夜働いて
家計を支えていた家庭。
子どもは
「お金のせいで
お母さんが苦しんでいる」
と感じ、無意識に
「お金は人を傷つけるもの」
という印象を
持ってしまいます。
または、
事業をしていた
父親が倒産し、
生活が一変。
借金取りが
毎日来るような環境では、
「お金は怖い」
「お金に振り回される」
という感情が強く残ります。
こうした経験が
ココロに刷り込まれると、
大人になっても
「お金＝不安」
という思い込みを
手放せなくなるのです。
■お金は“中立な存在”です
本来、お金には
善悪はありません。
お金は「ただの道具」であり、
それをどう扱うかを
決めるのは人間の側です。
ところが、
ココロの奥でお金と
恐怖・不安が
結びついていると、
無意識に避けたり、
すぐに使い切って
しまったりします。
たとえば、
「収入があっても
すぐ使ってしまう」人は、
“お金を持っている
状態が怖い”
という潜在意識を
抱えているケースが
多いです。
「持っていると
不安になるから、
使って手放して
安心する」
そんな心理のメカニズムが
働いています。
■向き合うことでしか、
お金の不安は消えない
お金の悩みを抱える人に
共通しているのは、
「お金に真剣に
向き合っていない」
という点です。
家計を見直すことを避けたり、
なんとなく不安を
抱えたまま日々を
過ごしてしまう。
けれど、
不安の正体を
見ようとしない限り、
不安は消えません。
まず、自分に
問いかけてみてください。
「私はなぜ、
お金に対して
不安や怖さを
感じるのだろう？」
その答えの多くは、
過去の家庭環境や
親の金銭感覚にあります。
原因を理解できれば、
お金との距離の取り方が
少しずつ変わっていきます。
■今日からできる小さな一歩
お金が減ることに
不安を感じるなら、
「減らさないようにする」よりも
「増やすためにどう動けるか」
に意識を向けてみましょう。
収支を把握し、
必要な出費と
そうでないものを見直す。
小さな積み重ねが、
“お金に振り回される人生”
から、
“お金を味方につける人生”
への第一歩になります。
お金の悩みは、
実は「ココロの安心感」の
問題でもあります。
お金を通して見えてくるのは、
“自分自身との関係”です。
怖さや不安を感じるのは
悪いことではありません。
むしろ、
それに気づいた今こそ、
あなたが“お金にも
ココロにも”自由になる
チャンスなのです。