自分で自分を認められないあなたへ

「……ただいま」

 

春菜は、誰もいない部屋に

向かって小さくつぶやいた

 

返事が返ってくるはずもない

静かなワンルームに、

鍵を置く音だけが響く

 

 

夜十時半

 

会社を出る頃には

もう足が重かった

それでも電車の中では

背筋を伸ばして、

疲れた顔を見せないように

スマホを眺めていた

 

ちゃんとして見えるように

それが、いつの間にか

癖になっていた

 

 

コートを脱ぐ気力もなく、

そのままソファに腰を下ろす

途端に、

今日の出来事が

頭の中によみがえった

 

 

午後の会議

 

 

資料の説明をしている途中、

課長がふと眉をひそめた

 

「ここの数字、前回と違わない？」

 

その場で確認すると、

入力ミスだった

 

「すみません、修正します」

 

そう答えた声は、

思っていたよりずっと小さかった

 

課長はそれ以上

何も言わなかったし、

会議もそのまま進んだ

誰も責めてはいない

 

なのに春菜の胸には、

その一言が

ずっと刺さったままだった

 

どうして気づかなかったんだろう

昨日

 

あんなに確認したのに
また迷惑をかけた
きっと呆れられた

 

 

帰り道も、

そのことばかり考えていた

 

 

スーパーで買った

お惣菜をテーブルに置きながら、

スマホを開く

 

同期のSNSには、

楽しそうな写真

 

「昇進祝いしてもらいました」
「新しいプロジェクトがスタート」
「充実した毎日に感謝」

 

 

画面を見つめながら、

春菜はそっとスマホを伏せた

 

みんなちゃんと

前に進んでいる

 

仕事も順調で、

恋愛もして、

休日も楽しそうで

 

それに比べて私は――

 

その瞬間、

胸の奥がきゅっと縮こまる

 

今日だって

頑張ったはずなのに

 

 

朝早く起きて、

お弁当を作って

頼まれた仕事も引き受けて

後輩の相談にも乗って

 

 

それでも、

たったひとつのミスで

全部が台無し

になった気がしてしまう

 

「私って、なんでこんなに

ダメなんだろう……」

 

ぽつりとこぼれた言葉に、

自分で傷つく

 

春菜は昔から、そうだった

親に心配をかけないように
期待に応えられるように

空気を読んで、

迷惑をかけないように

 

ちゃんとしていれば

愛される

役に立てば

必要とされる

 

そう信じて、

ずっと頑張ってきた

 

だから、

うまくできない

自分が許せない

 

弱音を吐く自分
失敗する自分
立ち止まる自分

 

そんな自分には価値が

ないような

気がしてしまう

 

その夜、

春菜はふとキッチンに立ち、

紅茶を淹れた

 

お気に入りの

白いマグカップ

立ちのぼる湯気から、

やさしい香りが広がる

 

両手で包み込むと、

じんわりとあたたかさが

伝わった

 

 

そのぬくもりに

触れた瞬間、

不思議と涙がにじんだ

 

 

どうしてこんなに

苦しいんだろう

 

しばらく黙って

カップを見つめたあと、

春菜は小さくつぶやいた

 

 

「……今日も、

よく頑張ったよね」

 

その言葉を口にした途端、

胸の奥がふっとほどけた

 

ああ

 

私はずっと、

自分にこの言葉を

かけてほしかったんだ

 

できなかったことを

責める言葉じゃなくて

 

ただ、頑張ってきたことを

認める言葉を

 

完璧じゃなくていい

 

失敗してもいい

 

 

誰かに認められなくても、

うまくできない日があっても

 

あなたの価値は、

何ひとつ変わりません

 

もし今、自分で自分を

認められなくて苦しいなら

 

無理に前向きに

ならなくて大丈夫です

 

ただ今夜は、

自分に

やさしくしてあげてください

 

あたたかい飲みものを飲む
好きな香りに包まれる

「今日もおつかれさま」と、

自分に声をかける

 

それだけで十分です

 

あなたは、

もう十分頑張っています

 

ちゃんとしていなくても
強くいられなくても
少し立ち止まっていても

 

そのままのあなたで、

ちゃんと大切な存在です

 

窓の外には、

やわらかな夜の灯り

 

その静かな光のように、

あなたのココロにも

少しずつやさしさが

戻ってきますように

 

そしていつか、

ふと思える日が来ます

 

「このままの私でも、

大丈夫なんだ」と

 

焦らなくていい

 

 

今夜はどうか、

安心して休んでください