お悩み事

こんな方におすすめします。

・何をやるにしても、

自信がなく、

いつもやらないため/

回避するための

理由を探している

・周囲の目や評価が

とても気になって、

良い評価をもらうため、

いつも必死で

“演技”している気がする

・他人から頼み事をされると、

嫌われたくないので、

“嫌です”とはいえず、

不本意に引き受けてしまう

・自分から

他人に話し掛けられない、

緊張して他人と話せない、

他人前で話すことに

抵抗がある、怖い

・自分の

価値観・行動基準がなく、

すべて他人の価値判断基準を

気にして行動している

・自分を劣っている

ダメ人間だと思っている

・自分の気持ちや感情を

表現することは、

相手の反応が気になって

言いたいことが言えない

・自分の思っていることが

うまく伝えられなくて、

“やっぱり、

私はダメだ”

と自分を責め続けている

・相手と対面で

お話しすることは、

大変緊張するので

避けたいと思っている

・いつも“どうせ、

私なんか⋯⋯ ”と考えて、

他人には好かれないと

信じている

・表面的に創り上げた人格で

常に“笑顔を絶やさない”が、

もう疲れてきた

・本当は助けてほしいのに、

本当は甘えたいのに、

他人に頼めない、

甘えられない

お悩み事２

・大切な人に捨てられる不安から、

必死にしがみつき、

そうさせないように相手を困らせる

問題行動をやってしまう

・相手を理想的な人と思ったり、

すごく幻滅したり格差が激しい

・ほんの些細なことでも、

自分の思い通りにならないと、

激怒してしまう

・自殺すると言って、

またはしようとして、

周囲の人を困らせてしまう

・行動が衝動的で、

よくない事や危険なことを

やってしまう

・他人から裏切られると

いつも考えていて、

誰からも必要とされていないと

信じている

・人生に希望がなく、

幸せになれない、

なってはいけない気がする

お悩み事

・死にたい、

消えてなくなりたいと思う

・他人を殺したくなる、

他人の死を期待してしまう

・ありのままの自分では

ダメだって思ってしまう

・誰かが望むような

自分でないといけないと感じる

・訳もなく、

罪悪感を感じてしまう

・リストカットしようと試みた、

実際にしてしまった

・気分が落ち込んで、

眠れない

不眠が続いている

・不安で何も手につかない

・このままの自分では、

捨てられてしまうん

じゃないかという

見捨てられ恐怖がある

お悩み事

・どうせ、私なんか

幸せになれないと信じている

・結婚、恋愛、婚活など、

具体的に叶えたい

目標はあるが、

とても叶う気がしない

・恋愛や仕事関係、

人間関係が何となく

うまくいっていない

・人間・恋愛関係で、

同じ失敗パターンを

ずっと繰り返してきた

・“人は幸せになるために

生まれてきた”という

言葉の意味が全く理解できない

・一生懸命に

幸せな“フリ”をしているが、

いつも空虚感がある

・“幸せになりたい”

と思っているが、

本当になってもいいのか

抵抗感がある

・私は幸せになっては

ダメのような、

資格がないような気がする

・私には幸せな

恋愛・結婚・家族が

持てないと思う

・パートナー（

彼氏/彼女、旦那/妻）に

褒められたい、認められたい、

と思って尽くすことを

やめられない

・相手のために

頑張っている

自分は偉い、かっこいい、

尊いと考え、

尽くすことをやめられない

・ただ、本当に幸せになりたい

お悩み事

・各種セミナーに

多額の投資をして、

理想の自分を手に入れる

努力をしてきたが⋯⋯ 

結局変われなかった

・本心の自分の声を聴いて、

なりたい自分になりたい

・悪くはない

それなりの人生だけど、

なんとなく満たされない

・“私の人生、

このままでいいのか”

って漠然とした不安がある

・変わりたいけれど、

何から始めていいのか

分からない

・なんとなく

満たされない想いや寂しさを

一時的に紛らわすのではなく、

根本的に自分を変えたい

・ありのままの

自分のことを好きになりたい

・わくわくした

楽しい人生を過ごしたい

・自分の人生を根本的に

変化させて、

自分が望む人生をおくりたい

・肩の力を抜いて、

自分の魅力や能力を

発揮したい

・たった一度限りの

人生を“偽りの自分”を

装うのでなく、

本当の自分で生きる

勇気と決心が欲しい

・人生のステージを

大きく変えたい、

生き方を変えたい

・心から

“本当にやりたいこと”“

本当に好きなこと”を

見つけ出したい

・自分本来の力が

十分に発揮できていない

気がする

・外部からの

刺激によって

無意識的に生かされていて、

自らの意思で生きている

感覚が弱い

・自分がこの世に

生まれてきた意味、

この人生で成し遂げる

ミッションを知った上で

人生を生きたい

お悩み事